同事怀孕6个月了,平时在外,就早中晚吃三顿,中途饿的时候只能饿着,所以我想问孕妇饿肚子对胎儿有什么影响?
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孕妇饿肚子对胎儿也会有影响,而且怀孕期间孕妇的营养会影响到宝宝的发育,要注意的事项也很多,必须要保证胎儿的健康发育,因此孕妇一定要多注意饮食方面的要求。多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,不能偏食和挑食,还要孕妇喝奶粉或者蛋白粉之类的,多多补充优质蛋白质之类的食物,例如牛奶,瘦肉,豆类制品,鱼等。当然孕期是可以适当的活动,注意的是钙、镁和B族维生素等都需要全面的补充和摄入,对宝宝的大脑和头发都有很大的好处,平时注意少吃辛辣、刺激的食物,达到营养的均衡。
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