Q腰两侧酸怎么缓解

男 2022-03-05

描述：

最近几天我的腰两侧总是出现酸的情况，也不知道怎么缓解，所以想咨询一下，腰两侧酸怎么缓解？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腰两侧酸，可以通过物理治疗和药物治疗的方式进行改善。
如果是由于腰肌劳损造成的，患者可以通过按摩和热敷的方式进行缓解，从而促进血液循环，有利于缓解以上症状。如果是肾虚引起的，需要在医生的指导下，配合服用补肾的药物进行治疗，例如金匮肾气丸、六味地黄丸等。
而且在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累。