Q便秘最好的治疗方法是什么？

男 34岁 2019-06-03

描述：

这两天我便秘了，可能是因为吃的东西太上火了，拉屎的时候拉不出来，我想请问一下便秘有什么好的方法治疗？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果说出现了便秘的状况的话，一般就是因为大便干燥，然后导致了大便困难费力气。这一般都是和近期的饮食是有关系的，比如说饮食太热气了，然后导致自身有上火的情况。如果说出现这种情况的话，可以使用一些通便的药物，但是一定要去一些正规的药店去购买，一定要按照说明书来使用，或者说是问一下医护人员药物的使用方法。在平时的生活中，也要注意饮食方面一定要清淡，不能吃太多上火辛辣带有刺激性的食物，否则容易导致上火，也要多吃一些新鲜蔬菜和水果，还有一些五谷粗粮类的食物。