Q打篮球老是踝关节扭伤是什么原因

2024-03-12
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曹广 普外科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

打篮球老是踝关节扭伤考虑是下列原因造成:

1.主要是因为平时不经常做运动,本身脚踝力量比较差,同时柔韧性比较差,所以突然性打篮球,就会导致脚踝扭伤风险变大,所以老是会踝关节扭伤。

2.多数是因为既往有踝关节受伤史,如果不注意脚部的护理,剧烈运动时再次发生扭伤的风险比正常人要高很多。

3.考虑是打篮球之前没有做好热身活动,如果踝关节向内或向外扭转,已经超过其正常活动范围就会使脚踝周围韧带牵拉或撕裂损伤,出现损伤的概率会比较高。

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