Q轻度地贫能补铁吗

女 29岁 2021-01-05

描述：

我今天到医院进行血常规检查时，说我有一些轻度的地贫，我想给自己补充铁剂，轻度地贫能补铁吗？

医生回答：

轻度的地贫一般也是可以补铁的。

但补铁时通常不需要通过药物补充，可以通过饮食的方式进行食疗，通常能够减少药物带来的副作用，常见的补铁和补血食物有瘦肉和猪肝、鸭血、猪血和菠菜等。也可以适当的吃一些大枣和木耳，还可以适当的吃一些含维生素B12较多的蔬菜，一般有利于缓解轻度贫血的症状。

平时也应注意睡眠规律，不要熬夜，通常有利于身体健康。