Q儿童肠胃不好怎样食疗

女 6岁 2019-02-13

描述：

我侄女最近一段时间总是吃不下饭，变得越来越瘦小了，以前爱吃的现在都不吃了，检查是肠胃不好，怎样食疗有作用啊？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

应该慢慢训练孩子养成良好的饮食习惯，尽量不挑食。一日三餐肉和蔬菜的搭配应该合理。孩子们可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥和面条。不应该给孩子们任何辛辣刺激的食物。此外，适当吃一些水果和蔬菜也能增强他们的免疫力。可以给孩子喝南瓜小米粥，南瓜切成小块。小米洗净备用。红枣洗净沥干水分。冰糖也可以不放。因为南瓜有甜味。锅里加5碗水，盖盖儿大火烧开。下入除冰糖外的所有材料。再次开锅后转小火。小心撇去浮沫，煮至粥粘稠。煮了20分钟后倒入冰糖。煮至糖融化即可关火。对治疗肠胃不好十分有用。