Q怀孕早期可以吃葡萄吗？

女 30岁 2019-07-10

描述：

平时就很喜欢吃葡萄，可最近有人告诉我怀孕期间吃葡萄对胎儿不好，请问怀孕早期可以吃葡萄吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕前期的孕妇吃葡萄没有问题。葡萄酸甜多汁，同时皮薄肉嫩十分美味，而且还包含有葡萄糖、果糖、维生素和多种矿物质等人体生长所需的物质。对于胎儿的成长十分有益，对胎儿的眼睛发育成长也有好处。同时葡萄还具有滋阴补血，强健筋骨，通利小便等功效。葡萄能治理气力虚弱的情况，对孕妇能起到安胎的效果。怀孕期间一定要保持饮食均衡，少食多餐，一些时令蔬菜水果可以多食用，要多吃一些蛋白质含量高的食物，营养结构要均衡，忌吃辛辣刺激性食物。同时要注意适当进行运动和锻炼，怀孕期间要注意控制自身体重，避免因为体重飙升，导致出现胎儿巨大的风险。