Q如何才能预防肠息肉

女 29岁 2019-01-12

描述：

最近朋友都得了肠息肉，特别担心，怕自己会患上肠息肉，请问，怎样预防肠息肉？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

不要过多吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。平时预防肠息肉主要靠饮食调节。可以引起大便次数增多，便血等不同的临床症状。平时饮食上多吃蔬菜水果，多吃粗粮，膳食纤维含量高的食物，防止便秘，养成按时大便的习惯，不要吃油腻，辛辣刺激的食物。加强体育锻炼，增强体质，多运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。