Q说话没底气怎么办

女 20岁 2020-06-12

描述：

我总是感觉和人说话，没有力气，不敢大声说，我了解一下说话没底气怎么办？

医生回答：

说话没底气需要积极查找引发的原因，树立自信心。说话没有底气多数是因为自卑、心里发虚引起的。这是一种懦弱的表现。出现这样的情形，要及时看心理医生。在医生帮助下树立起自信心。同时自己要树立积极向上的信念，将自己的优势充分发挥。