我总是感觉和人说话,没有力气,不敢大声说,我了解一下说话没底气怎么办?
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说话没底气需要积极查找引发的原因,树立自信心。说话没有底气多数是因为自卑、心里发虚引起的。这是一种懦弱的表现。出现这样的情形,要及时看心理医生。在医生帮助下树立起自信心。同时自己要树立积极向上的信念,将自己的优势充分发挥。
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