Q后背肌肉疼怎么办?

2019-04-05
描述:

一个朋友因为平时工作的原因,总是弯着腰,后背非常痛,但是腰部正常,想请问后背肌肉疼怎么办?

A
李洪君 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

如果出现后背肌肉疼,可能是因为不正确的坐姿导致的,后背肌肉疼也会导致背部肌肉劳损,如果出现这种情况应该适当调整个人的姿势,另外平时也应该多运动背部的肌肉,也可以进行按摩以及推拿,都有助于缓解背肌肉疼的症状,但是应该避免剧烈的运动。重要的是应该与劳累有一定的关系,患者应该多注意休息,每天都坚持热敷,可以口服止痛药以及相关活血化瘀的药物进行治疗,不要长期在吹风扇和空调的地方,如果有时间的话,可以去洗桑拿和拔火罐,这对身体有好处,应该注意身体保暖,不要受凉。

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