我最近腰痛严重拖完地就直不起来了,我很担心,这是怎么回事?
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腰痛得直不起来考虑为腰椎盘突出症,平时注意休息和保暖,也可以做针灸推拿按摩等活络筋骨,腰疼严重也可以贴上止疼活血的膏药,泡些益气补血的中草药如西洋参、枸杞和红枣等,适当休息保持正确的坐姿,工作间隙起来活动肢体。
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