Q怀孕了要注意什么

女 25岁 2019-07-19

描述：

我刚刚怀孕，而且是第一次，没有什么经验，所以我想问一下怀孕期间需要在饮食上及生活中注意些什么呢？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

女性怀孕是一件幸福的事情。在怀孕的前三个月，胎儿不是很稳定，所以在饮食和生活中应该特别小心。怀孕初期，女性不应该吃生冷寒凉的食物，否则容易流产，不要做繁重的工作，多注意休息，不要太累。胎儿在怀孕初期不是很稳定，所以最好在怀孕的前三个月不要同房。在饮食上，你应该多吃清淡的食物，样式要多样，补充所需的营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充所需的维生素C，并为胎儿提供充足的营养，胎儿才能发育的好，建议定期去医院做产检。