Q骨关节炎吃什么食物好

男 2019-03-24

描述：

我想请教一下医生前段时间我爸爸因为工作原因犯关节炎了但是我不知道除了医院的治疗我还能做点什么所以我想问一下关节炎吃什么食物好

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

在饮食方面骨关节炎患者应注意科学饮食，营养均衡要以及适当补充富含钙和维生素的食物比如说牛奶，蛋清，瘦肉，淡水鱼和各种深色水果和蔬菜。一般的话我建议可以蔬菜，黑木耳，蘑菇等食物。另外，要保持健康的生活方式和饮食习惯，还要做好关节功能锻炼，必要时还可以用软骨保护剂进行治疗。肥胖患者应该减肥并减少关节负荷。当下肢关节有损伤时，可以使用拐杖或手杖，以减轻关节的负担。在治疗室内保暖，在护理过程中保护患者的暴露部位，避免感冒。熏制的温度适合患者的皮肤感觉舒适。特别是，老年人的皮肤敏感性降低，并且注意避免在治疗期间灼伤。