Q月经不调需要补充一些高蛋白的食物吗

2020-06-23

描述：

月经不调需要补充一些高蛋白的食物吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经不调的女性通常是需要补充一些高蛋白质的食物，因为适当的补充一些高蛋白质的食物，可以有效地增强女性的体质，对于恢复机体功能也是有一定的帮助的。月经不调的女性在日常的生活中，应该要做好保暖措施，同时女性应该要避免吃过多的冷饮，不然就有可能会导致月经不调的情况更加严重。并且建议患者应该要适当的进行一些运动，从而增强自身的体质。