Q肚子胀气怎么按摩

2020-10-22
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肚子胀气怎么按摩

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许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

肚子胀气可以用下面三个方法来按摩:一、揉按心窝,用手在心窝处顺时针和逆时针各36下,可以有效调节胃部功能和疏通胃气的功效。二、推按两肋,将双手放在身体两侧,由上到下缓缓按压至腹部,并且使局部有发热感。这样不仅可以疏通经脉,还可以有效调节肠胃功能。三、按摩三眼穴,时常按摩三眼穴不仅可以缓解腹胀的情况,还可以调整人体内的血气和延缓衰老。

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