张月美 主任医师 济宁市中医院
三级甲等 中医内科
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肚子胀气按摩手法

发布时间: 2020-06-18 音频时长: 01分14秒
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肚子腹部胀气可以采用按摩的方法治疗。按摩推拿手法可以选用揉法、擦法、点法、阵法、滚法等手法治疗,以任脉、肝脾经为主,可以选用中腕、天枢、大横、气海、足三里、上巨虚、太冲、合谷、支沟等穴位。
按摩推拿具有舒筋通络,调和气血阴阳的作用。腹部胀气多是由于感受风寒湿邪或者由于气滞、痰湿阻滞于经络引起,常伴随烦躁易怒、乏力纳差、肝脾代谢失常,以舒筋通络、运化气血为主。
平时注意油腻甜食刺激食物少吃,多喝水,保持大便通畅,调节心情,适量运动,促进代谢,预防为主。

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