Q孕酮用食补应该怎么补？

女 24岁 2019-06-28

描述：

和老公怀孕后，上周到医院检查医生说缺少孕酮，邻居说食补的效果会更好，想请问孕酮食补怎么补？

: 李顺华妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

食品补充剂比药物补充剂好。补充食品的效果很好，没有副作用。缺乏黄体酮可以吃豆制品，多吃优质蛋白质食品的肉、蛋和奶，药物补充剂更有效，可以吃黄体酮胶囊，这属于天然黄体酮，对身体的副作用小。孕酮在孕妇中是非常重要的。如果缺乏及时补充，将对胎儿有害。因为大豆含有大量的雌激素，所以你可以吃更多的大豆制品，你通常可以喝一些豆奶。孕酮通过膳食补充剂的作用是有限的，如果可行，你可以尝试药物补充剂。”建议多吃富含激素的食物，吃富含膳食纤维和果胶的水果，如草莓、桃子和猕猴桃等，对孕酮食补有帮助。