Q糖尿病人能吃棕子吗

男 2020-05-15

描述：

糖尿病人能吃棕子吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。临床上表现为多饮、多尿、多食和消瘦，疲乏无力等。治疗原则是多采用饮食、药物、运动等综合治疗。饮食建议的总原则是控制总热量、合理配餐、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、不沾烟酒。粽子是富含淀粉的食物，类似主食，面或米饭，可以吃，但不建议多吃。
下面进行常见食物举例
第一：五谷杂粮，如荞麦面，燕麦面，玉米面等富含维生素B或者多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖，血脂，所以我们在这里建议糖尿病患者多食用
第二：糖尿病患者不宜吃各种糖，蜜饯，水果罐头，汽水，果汁，果酱，冰淇淋，甜饼，及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖。
第三：不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑，肝，心，肺，腰，蛋黄，肥肉，黄油，猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，容易发生动脉粥样硬化。