Q失眠应该要怎么治疗效果好？

女 34岁 2020-05-07

描述：

我晚上睡不着，老是想着老家的事情，严重影响日常生活，失眠怎么治疗效果好？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

治疗失眠临床上常用的是苯二氮卓类和非苯二氮卓类的治疗药物。苯二氮卓类的治疗药物常用的是安定，非苯二氮卓类的药物有佐必克隆、思诺思，但是这些药物都是一个临时助眠的措施。对于长期失眠的患者，不应该过多的依赖助眠药物去缓解失眠的症状，而应该通过中医中药的方法，或者认知行为治疗的方法，从睡眠习惯上，或从睡眠质量上来改善失眠症状。