Q什么动作能挺高心率

2020-05-26

描述：

什么动作能挺高心率

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

走路或者是慢跑能够提高心率，走路或者是慢跑属于有氧运动，在运动的过程中会导致心率加快，一般无氧运动或者是有氧运动都能够起到提高心率的作用。正常的心率通常在每分钟60到100次左右，如果心率过慢可能会引起胸闷或者是呼吸困难等症状，如果比较严重的，最好能够到医院做一下心脏的彩超检查，并且针对病因对症治疗。