Q覆盆子有减肥功效吗

2020-07-17

描述：

覆盆子有减肥功效吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

覆盆子对于减肥是有一定的功效的，因为覆盆子里面有比较多的覆盆子酮，可以有效的帮助身体将多余的脂肪排出体外，从而达到减肥的效果。而且覆盆子里面有比较多的维生素，对于减肥者的身体健康，也是有一定的好处的。在减肥的过程中，建议减肥的人应该要适当地进行一些体育锻炼，并且要避免过度节食，不然就会对身体健康造成不利的影响。