Q吃什么对近视好？

女 15岁 2019-07-27

描述：

我从上小学的时候就有近视眼的情况，而且自从我患上近视眼以后就佩戴了近视眼镜，请问吃什么对近视好？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孩子患近视的原因大多数是由于用眼不当从而使眼睛太过于疲劳导致的，如果现在孩子眼睛看东西越来越模糊，就需要根据孩子现在近视的度数佩戴适合的眼镜进行矫正，患者平时还要注意休息，注意用眼卫生，看书的时候要勤眨眼，多喝水。对于近视的孩子平时可以经常吃些鱼肝油，绿叶蔬菜，胡萝卜等食物可以对眼睛起到一定的保护作用。多运动，向远处眺望。每天两次坚持做眼保健操，也可以做眼部的热敷和按摩，预防视疲劳和近视度数加深，可以适当的吃些富含维生素a以及叶黄素的食物。