Q孕晚期喜欢右侧睡好吗？

女 27岁 2019-06-19

描述：

怀孕8个月了，因为是第一胎没有经验。晚上睡觉喜欢右侧睡，听网上说左侧睡对胎儿有好处。孕晚期经常右侧睡，对胎儿有影响吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕晚期可以右侧卧位睡觉。平躺睡觉会压迫脊椎，怀孕晚期子宫重度右旋，晚上睡觉时还是尽量左侧卧位，也可以右侧卧位，但不能长期右侧卧位。左侧卧位相对来说有利于胎儿宫腔内血液的循环。晚上睡觉的时候，左侧卧位胎动频繁，不排除胎儿有宫内缺氧的可能。右侧卧位睡觉，也可以保证睡眠质量，减少孕妇的呼吸困难情况。可以选择右侧卧位，半小时后改为左侧卧位。所以只要侧卧位就可以的，左侧或是右侧都是可以的，选择舒适的睡姿，不会影响胎儿发育。