Q经常饿肚子会有什么不良后果?

26岁 2019-05-09
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我家是农村的,有的时候在地里干活的时候经常一干就是一天,也许一天吃两顿饭的时候比较多,所以吃饭从来就没有规律,经常饿肚子会有什么不良后果?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

如果你总是处于饥饿状态,就会导致各种微量元素的不平衡和身体的营养状况,从而导致各种问题。如果长时间不进食,饮食不好,容易出现低血糖营养不良、离子紊乱等症状,进而出现心脑缺氧,对生活质量构成威胁,或出现精疲力竭、危及生命的现象。建议您定期饮食,不要随意饿肚子饿。如果你没空吃饭,可以吃个八分饱,避免油腻辛辣的食物,并定期吃,以确保你的健康。不然会出现贫血甲状腺功能减退等症状,长期饥饿对胃粘膜不好,容易导致萎缩性胃炎。所以建议要避免长期饿肚子这种情况。

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