Q脂肪肝应该如何消除

男 2019-11-04

描述：

我前段时间被查出患有脂肪肝，感觉非常苦恼，请问脂肪肝应该如何消除？

: 李六生肾内科去问诊

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主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

患者要戒烟戒酒，这些不良的习惯不仅肝脏的代谢功能会有降低，还会加重它的负担。其次，患者要改变生活中的饮食习惯，尽量的不吃高热量高脂肪的食物，要以低脂肪、低糖、低盐的食物为主，科学的饮食搭配，以素食为主，饮食要清淡，多吃绿色蔬菜。只要坚持多余的脂肪就会慢慢的消耗掉，脂肪肝就会得到很好的消除。最后，患者要多运动，运动能够快速的燃烧脂肪，达到消脂的作用。