怎样消除中度脂肪肝

要消除脂肪肝就应该先找出原因，如果是饮酒引起的首先停止饮酒。如果是由脂肪饮食引起的中度脂肪肝，就应该在饮食上加以调整。
注意饮食清淡，优质蛋白质和低脂饮食，不要吃太油腻的食物，尤其不要吃肥肉，不吃动物油。可以适当多吃豆制品，多吃水果和蔬菜，多吃富含维生素的食物，如芹菜、菠菜和胡萝卜。
除了要调整饮食还要结合药物治疗，若肝功能出现异常，丙氨酸氨基转移酶和谷氨酸-草酰乙酸氨基转移酶升高。此时需要保肝药物治疗，一般使用复方甘草酸二钠。