Q饭后胆汁反流能运动吗

男 36岁 2021-06-22

描述：

我这几天吃完饭后出现了胆汁反流的现象，想要通过运动的方式来改善，我想咨询一下饭后胆汁反流能运动吗？

医生回答：

饭后胆汁反流能运动。

胆汁反流往往是由于平时不注意饮食或者长时间的消化不良导致的，饭后可以适当的走动，从而促进胃肠道的蠕动，对于疾病的恢复有一定的帮助。但是应避免进行剧烈的运动，以免给胃肠道的功能带来严重的损伤。

要想使疾病尽快恢复，还需要注意饮食的清淡，避免吃生冷寒凉的食物以及过于油腻的食物，也可以服用促进胃动力的药物。