胆汁反流性胃炎最佳运动

患有胆汁反流性胃炎后运动时不能进行剧烈运动，主要以一些舒缓的运动为主，比如散步、爬楼梯、慢跑等有氧运动。避免进行仰卧起坐、翻滚等运动。
胆汁反流是十二肠内容物反流到胃部所引起的一种症状，这个时候要求患者避免做一些剧烈运动和腹部运动，以免引起胆汁反流加剧。
胆汁反流长期刺激会损伤胃黏膜，很容易引起胆汁反流性胃炎，多与胃动力不足、饮食不当、病毒感染等有一定的关系。患者多会出现烧心、胃痛、胃胀等症状，可以使用一些药物进行治疗。