胆汁反流性胃炎也可以跑步。胆汁反流性胃炎平时也可以参加运动,通过跑步可以增加体内的血液循环,增强体质,提高自身的抗病能力,有助于胆汁反流性胃炎的逐渐康复。
胆汁反流性胃炎患者通常会伴有胃肠动力不足,通过做有氧运动能够增强肠道蠕动,也有助于帮助消化和吸收。但是,运动时要注意不要过度劳累,跑步时间不要太长,不要太剧烈,可选择慢跑的方式运动。
胆汁反流性胃炎患者除了可以适当锻炼外,还要注意平时的饮食,避免吃刺激胃黏膜的食物,比如辛辣、刺激、生冷、冰冻、过酸的食物不能食用,还要在医生的指导下应用药物系统治疗,改善症状。
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