Q云南普洱茶会有出汗减肥的效果吗

2020-08-17

描述：

云南普洱茶会有出汗减肥的效果吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

云南普洱茶不会有出汗减肥的效果。饮用云南普洱茶并不会带来出汗减肥的效果，但是云南普洱茶确实是有助于减肥的。首先，云南普洱茶中含有丰富的茶多酚、叶绿素、维生素等多种有益成分，可以起到清肠排毒、增强新陈代谢的作用。其次，云南普洱茶在发酵过程中形成了多种有益菌群，这有利于减少对糖分的吸收，并且能够促进脂肪的分解。