Q哪种维生素缺乏可以引起夜盲症？

女 31岁 2019-03-13

描述：

我是一个上班族，明天下班要很晚，也不知道为什么，最近我的眼睛老是不如以前，尤其是晚上，看东西非常的模糊，现在都不敢开车了。

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

维生素A缺乏会导致夜盲症。这种情况在过去生活条件差的时候很容易发生，但是只要人们现在吃得正常，就不容易发生。胡萝卜、肉制品和谷物都含有维生素A，因此维生素A缺乏导致的夜盲症和角膜软化症在正常饮食中很少见到。如果诊断为维生素A缺乏夜盲症，可以通过口服维生素A补充剂治愈，事实上，夜盲症分为许多类型。如果是短暂的夜盲症，它是由身体缺乏维生素A引起的，主要是因为它在晚上看不清物体。然而，也有先天性夜盲症，即由色素性视网膜炎和杆细胞发育不良引起的夜盲症。如果你患有短暂的夜盲症，多补充维生素a，或者多吃含有维生素a的食物和水果，如苹果，蔬菜，如菠菜、胡萝卜、葱等。