胃胀,觉得有空气,到医院检查是胃炎,饿,还吃不进去,已经二十多天了,还不见好,想问一下什么东西容易消化?
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在日常生活中应该吃容易消化的食物,否则会积食,身体不舒服。也可以吃蔬菜,水果。只要不是特别油腻的食物,同时可以吃一些蔬菜水果,因为水果蔬菜都是含的水分比较多的,一般都比较容易消化。再就是流质的食物也比较容易消化,可以吃甜瓜和桃子,同时饮食上山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.平时注意自己的饮食结构,需要吃一些性质温热的食物,不能吃寒凉的食物,也要适当活动,精神放松,不要受凉,注意饮食卫生清洁,多喝稀饭养胃,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝茶和咖啡,清淡饮食,多吃萝卜菜顺气
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