江勇 副主任医师 天津医科大学第二医院
三级甲等 消化内科
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吃下去的东西多久消化

发布时间: 2021-10-25 音频时长: 01分22秒
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吃下去的东西一般在一天之内就能够逐渐消化,但是也会因人而异。
有些患者消化功能较好,而且是进食蔬菜、水果等容易消化的食物,食物在胃肠中消化的时间就比较短,有时是3~5个小时左右。有些患者消化功能较弱,如果进食坚硬、油腻、不容易消化的食物,可能消化过程会比较缓慢,有时可能会在1~2天左右才能逐渐消化。
食物需要经过分解,消化和吸收过程才能将营养运送到机体,因此,平时要注意加强胃肠护理,多吃清淡、容易消化、富有营养的食物,注意腹部保暖,避免受寒。如果出现消化不良、反酸、恶心、呕吐等胃肠不适症状,及时明确病因后予以治疗,以免影响食物正常的消化过程。

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