月经期乳房胀痛主要与激素水平变化有关。
女性在月经期间,体内的雌激素、孕激素等激素水平会发生波动。雌激素会促使乳腺管增生,孕激素则促进乳腺腺泡发育。当月经来临前,激素水平达到高峰,乳腺组织在激素刺激下出现生理性增生,从而引起乳房胀痛。一般月经来潮后,激素水平逐渐下降,胀痛症状会随之减轻或消失。精神压力大、情绪不稳定等因素也可能加重乳房胀痛的感觉。
要注意保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。选择合适的内衣,避免过紧对乳房造成压迫。如果胀痛严重或伴有肿块等异常,应及时就医检查。
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