Q人体血压怎样算正常？

男 33岁 2019-04-16

描述：

最近情绪不稳定，感觉血压忽高忽低，想问问血压在多少范围内算正常？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

血压是血管内血液对于单位面积血管壁的侧压力。按照世界卫生组织(WHo)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18．6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21．3kPa)，舒张压大于或等于95mmHg(12．6kPa)为高血压；血压值在上述两者之间。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。最后要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，适量补充维生素和纤维，养成良好作息习惯。