Q人正常血压多少算正常

男 55岁 2019-07-21

描述：

我父亲患高血压多年了。每天去医院检查不方便。所以医生建议在家里测量血压。正常血压是多少？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压是心血管疾病的常见病因，患者无特殊症状和体征，大部分体检发现该病。正常收缩压为90至120 mmHg，舒张压为60至80 mmHg。不同的人可能因不同的原因而波动。禁止吸烟、饮酒，多吃新鲜蔬菜、水果，在医生指导下服用降压药控制血压。还要加强锻炼，锻炼一直是身体保健的最健康选择，建议大家做一些舒缓的运动，比如到处走走，骑自行车等，运动不但可以放松紧绷的神经，而且有助于降血压，保证血压控制在正常范围，要每天保持运动。