Q月子里不开心会不会患上产后抑郁症

男 2020-04-03

描述：

月子里不开心会不会患上产后抑郁症

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

如果女性在月子期间持续不开心，情绪比较低落的话，是很容易造成产后抑郁的，建议积极的从自我方面进行调整，平时一定要多跟身边的亲人朋友进行沟通交流，诉说自身的心声，能够很好的缓解产后抑郁的现象，平时也要多注意休息，不能让身体过于疲劳，饮食方面多吃一些补充营养的食物，另外每天可以到外面散散步，参加一些户外的运动，都能够有效改善这种现象。