Q糖尿病一天吃几颗核桃最好?

24岁 2020-04-23
描述:

我妈妈有糖尿病,但她非常喜欢核桃,糖尿病患者一天吃多少核桃最好?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病患者一天吃核桃最多五六个左右就好了,而且次数不应超过三次。核桃是一种健康的坚果,具有很高的营养价值。但热量也相对较高,多吃容易着火。尤其是血糖水平不稳定的患者,应注意日常饮食。对于高脂肪食物,最好尽量避免进食。

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