Q糖尿病一天吃几颗核桃最好？

女 2020-04-23

描述：

我妈妈有糖尿病，但她非常喜欢核桃，糖尿病患者一天吃多少核桃最好？

医生回答：

糖尿病患者一天吃核桃最多五六个左右就好了，而且次数不应超过三次。核桃是一种健康的坚果，具有很高的营养价值。但热量也相对较高，多吃容易着火。尤其是血糖水平不稳定的患者，应注意日常饮食。对于高脂肪食物，最好尽量避免进食。