Q来例假吃什么好排淤血

2020-09-10

描述：

来例假吃什么好排淤血

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

来例假一般可以适当的喝一些红糖姜水，或者是适当的吃一些苹果以及龙眼，一般能够促进体内淤血的排出，如果月经量比较少或者是有排除不畅的情况，也可以配合医生口服益母草颗粒。月经期间要多吃一些相对比较温柔的食物或者是吃一些具有补血作用的食物，能够缓解身体不适的情况，而且还要注意保暖，尽量不要碰凉水或者是有剧烈的运动。