最近老感觉胃不舒服,没有食欲,吃不下饭,小区诊所的中医说是胃阳虚,请问一下,胃阳虚应该怎么调理?
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阳虚则寒,胃阳虚则会出现脘腹冷痛,喜喝热饮,吐吐清水等。发病原因主要是过食生冷凉硬的食物,或者是由于脾阳不足、肾阳不足等引起。可以适当的口服一些温补的药物进行调理,比如良附丸,附子理中丸、香砂养胃丸等。可以每天用热水袋对胃部进行热敷,或者是采取艾灸的方法,对中脘穴、上脘穴、足三里等穴位进行艾灸,平时避免吃过度凉硬的食物。禁忌刺激性严重的食物,且要多食用一些利于身体恢复的食物。注意调整心态,保持心情愉悦,多休息,多活动,保持睡眠充足。
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