Q女朋友痛经怎么照顾

2020-07-31

描述：

女朋友痛经怎么照顾

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性朋友在来月经的时候出现痛经，就应该让其多注意休息为主，不要做剧烈性的运动，也尽量减少碰凉水、干家务活。痛经可以用暖宝宝或者热水袋在腹部、腰部热敷，去缓解不适，有些女性是因为经血不畅引起的痛经，可以喝一些红糖姜水缓解。在来月经期间尽量不要直吹风扇、空调，要注意做好保暖工作。可以给女性吃一些清淡、富含蛋白质、又容易消化的食物。