Q艾灸腹部可以缓解便秘吗

女 45岁 2021-05-18

描述：

这段时间我总是有便秘的情况，听朋友说选择艾灸腹部可以有效的缓解便秘，艾灸腹部可以缓解便秘吗？

医生回答：

通过正规的艾灸腹部可以有效的缓解便秘。

通常便秘是由于气血亏损所造成，所以从根本上以补气养血，有助于改善由气血虚所造成的便秘，而艾灸对人体可以起到调理肾气的功效，经常做艾灸还可以除内体内的湿气，有助于改善便秘。

除了用艾灸腹部的方法来缓解便秘，在每天早上也可空腹喝杯淡盐水或者是喝蜂蜜水，有助于排便。