最近这段时间我经常感觉颈部僵硬,但不知道怎么治疗,所以我想了解一下,颈部僵硬怎么办?
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颈部僵硬,可以通过以下几种方式治疗:
1.如果是颈椎病引起的,可以在医生的指导下,通过颈椎牵引疗法治疗。
2.如果是长时间保持同一姿势导致的,可以通过推拿、按摩的方式治疗。
3.如果是受凉引起的,可以通过局部热敷的方式缓解症状
在日常生活中,要注意休息,避免过度劳累。要注意保暖,多穿衣服,避免受凉。
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