手指僵硬缓解方式一般包括以下方面： 1.避免过度劳累，避免手指着凉。 2.进行物理治疗，即微波理疗、远红外线理疗或热敷等。 3.口服药物治疗。如果手指出现僵硬后引起疼痛，可以口服止疼药物，比如美洛昔康、塞来昔布等。如果是由于僵硬而导致疼痛，可以口服活血化瘀的药物，比如龟芪壮骨颗粒等。 4.明确手指僵硬的病因，根据病因对症治疗。如果是类风湿导致，需要进行抗类风湿治疗。如果是强直性脊柱炎导致，需要进行强直性脊柱炎的治疗。如果是腱鞘炎导致，建议尽早查体，以进行封闭手术治疗。
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