Q多喝红糖水对女性有好处吗

女 2020-12-24

描述：

最近两次我来月经的时候总是出现痛经的现象，我经常喝一些红糖水进行改善，多喝红糖水对女性有好处吗？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

多喝红糖水对女性是有一定好处的。红糖水能够起到温通经络的作用，有助于缓解经期肚子腹痛或者肚子凉的现象。
但是不可以一次性喝的太多，因为红糖里面含有的糖量比较高，过量服用可能会引起上火的现象，如果患有糖尿病还可能会引起血糖升高。
在日常生活中要做好身体的保暖工作，尽量不要着凉，而且要加强身体的营养，不要长期熬夜。