Q怎么样判断排出的是宿便

2020-12-08

描述：

我每天早晨起床以后都会排大便，而且大便上面有一些油脂，我感觉是宿便，怎么样判断排出的是宿便？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

判断排出的是否属于宿便，主要是根据大便的味道进行判断。
如果大便有异常的臭味，或者刺鼻的酸臭味，就可以判断为属于宿便。主要是因为食物在肠道内长时间不消化，胃肠道蠕动变慢就会导致腐败酸臭的气味出现，进而出现宿便。平时养成良好的生活习惯，以及饮食习惯，可以预防宿便的形成。
比如每天喝足够量的水，保持适当的运动，有助于促进肠胃蠕动，预防宿便的出现。