Q低血压和低血糖平时吃些什么对身体好？

男 36岁 2019-02-11

描述：

我一直有低血压和低血糖，总是感觉自己头晕不舒服，整个人精神不太好，整天迷迷糊糊的，低血压和低血糖吃些什么好呢？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

患有低血压和低血糖，可以适当的多吃点盐，就有升压的作用。也可以有效提升血压，能够改善困倦，无力头晕等症状。平时可以按摩百会穴，有调整血压的效果。低血糖的患者，可以吃桃子，桃子含糖量比较高，可以治疗低血糖的。低血糖发作的时候可以喝葡萄糖水，就会很快的恢复正常了。平时尽量少吃一些精制品的加工食物，不要长时间饥饿，不要过度劳累。平时还可以多吃一些生姜，生姜可以促进消化健脾胃，同时也有升高血压的功效。如果反复低血压和低血糖，就要及时去医院做相应的检查。