Q早上健身完头疼怎么办

28岁 2021-06-12
描述:

我今天早上在做完健身运动之后,突然出现了头痛的症状,请问一下,早上健身完头疼怎么办?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

早上健身完头疼要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,而且也可以采取局部热敷或者是按摩的方式进行缓解,必要时也可以在医生的指导下服用止痛药物治疗。

早上健身完头疼可能是由于脑供血不足或者是脑痉挛所引起的,与睡眠不足也有较大的关系,但也不排除是营养不良或者是低血糖引发的。

平时要养成良好的生活习惯,注意多休息,保证有足够的睡眠。

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