Q黄油吃多了会上火吗

2020-05-15

描述：

黄油吃多了会上火吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

黄油吃多了以后会容易导致上火，黄油的主要成分是油脂类，吃多以后会容易在人体内形成大量的热量，如果不能及时的将热量消耗掉，不利于多余油分和脂肪的排出，就会引起上火。黄油可以少量的吃，同时可以配清热去火的蔬菜，如黄瓜、西红柿，面食中可以配粗粮的面食，如全麦面包、全麦馒头、燕麦等。吃了黄油以后还可以适量的增加户外运动，多喝水会防止上火。