Q社交恐惧症怎么治疗

女 27岁 2020-04-25

描述：

我不敢和别人讲话，我想知道社交恐惧症应该怎么去治疗？

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

可采用适当的行为疗法，如系统脱敏疗法，暴露冲击疗法等，简单来说，系统脱敏疗法就是让患者逐步暴露在让其恐惧的社交环境当中，放松适应，以达到消除恐惧的目的。暴露冲击疗法则是强制其在恐惧的环境中，适应并消除恐惧。以上行为治疗均需在专业心理治疗人员的指导下进行。如果同时存在焦虑情绪，可使用抗抑郁剂如阿米替林、丙米嗪或者抗焦虑药物如地西泮、劳拉西泮等来改善症状。